7:00 AM: Despertar temprano para disfrutar una mañana sola antes de ir a estudiar o a trabajar. 7:30 AM: ¡Es hora del café! Como muchos franceses, no pueden vivir sin café. Generalmente es negro, sin leche y sin azúcar. Durante los días de semana, el desayuno es simple y rápido, por ejemplo: 1 tostada de pan con mantequilla o avena, incluyendo frutas y un yogurt griego o de soya. Durante el fin de semana puedes cocinar panqueques de arándanos o pan de plátano para el desayuno. Si eres demasiado vaga, sal a comprar un croissant con café. 8:15 AM: ¡Es hora de ir a trabajar o para algunas a estudiar! Camina al trabajo, disfruta del paseo, si queda lejos, camina unos 15 minutos antes de tomar el bus, metro o taxi. Si trabajas en casa, trata que tus mañanas de tiempo sola sea salir a caminar y disfrutar un paseo por lo menos 20 minutos. 12:00 PM: ¡Es hora del almuerzo! Toma 30 minutos de descanso para almorzar. Las francesas no suelen comer demasiado, compra o prepárate una ens...