Baja 2 kg tomando agua con sal

Porfavor lean cuidadosamente

⚠️ADVERTENCIA⚠️ No consumir más de la porción sugerida al día (24 hrs), puedes obtener efecto secundarios dependiendo de la persona. No es recomendable consumir más de 5 gramos de sal al día, y eso incluye en la comida y lo vayas a tomar. NO HAGAS ESTO si sufres de la presión arterial, si tienes diabetes, si tienes problema de riñón, hipertención. Si vas a hacerlo asegúrate de NO CONSUMIR mucha sal durante el día o ingerir alimentos alto en sodio (galletas, snacks, salsa de soya, etc.). Al seguir las indicaciones, eres responsable por voluntad propia en consumir esta receta.

¿Por qué tomar agua con sal?

Sirve para limpiar el colon, tratar el estreñimiento y ayuda a desintoxicar tu cuerpo. Se convirtió en una tendencia popular como parte de un programa de desintoxicación y ayuno.

Beber sal y agua tibia tiene un efecto laxante. Por lo general, provoca evacuaciones urgentes dentro de los 30 minutos a una hora, aunque puede llevar más tiempo.

Los defensores de este proceso creen que el procedimiento ayuda a eliminar toxinas, material de desecho viejo y parásitos que pueden estar al acecho dentro del colon.

El agua con sal es efectiva a corto plazo. Por lo tanto si llevas una buena alimentación bajarás de peso durante el proceso.

Un estudio de 2010 en el Journal of Alternative and Complementary Medicine mostró que la alternancia de beber agua tibia con sal y hacer posturas específicas de yoga limpiaban eficazmente el intestino en preparación para la colonoscopia. No está claro si beber agua salada tibia solo tendría los mismos resultados.

Ingredientes:

4 tazas de agua

1/2 limón

1 cda de sal del mar o himalaya

Indicaciones:

IMPORTANTE: Debes consumirlo en ayunas, osea en la mañana sin desayunar. Asegúrate que después de consumirlo estés en la casa y no vayas a salir (porque irás al baño, puedes tener dolor de cabeza, dependiendo la persona).

1. Hervir 2 tazas de agua con 1 cda de sal del mar o de himalaya.

2. Después de haberlo hervido, déjalo reposar por 5 minutos e incorpora la otra 2 tazas de agua a temperatura ambiente.

3. El agua debe estar tibia.

4. Exprimir medio limón en el agua.

5. Revuelve bien y viértelo en una botella, frasco o un vaso grande.

6. Opcional: Puedes cortar 1 rodaja del medio limón que quedó y colocarlo en el frasco o botella (como la foto)

7. Tómalo todo durante 5 minutos.

8. No salir de la casa.

9. Tomar mucha agua normal durante el día.

10. Comer alimentos saludable bajo en sal o sin sal.