¡Hola a tod@s!
Existen una gran cantidad de sabores de té pero en esta ocasión, nos enfocaremos en el té de canela, el cual está considerado por muchos como la bebida perfecta para bajar de peso. Claro está que debe ir acompañada de una dieta balanceada y una rutina de ejercicios, para que el efecto sea más rápido.
La elaboración del té de canela es sumamente sencillo y fácil de preparar. Tanto que en pocos minutos podrás disfrutar de todo su sabor, y sobre todo, de todas sus cualidades.
INGREDIENTES
- 1 Litro De Agua
- 1 Rama De Canela o 5 Cucharadas
- Media Cucharadita De Miel
¿CÓMO SE PREPARA?
Es demasiado sencillo, lo único que debes hacer es:
Servir el agua en un recipiente y le colocas la canela.
Lo dejas reposar por 10 minutos, con el recipiente tapado
Lo cuelas
Y le agregas la miel
¿CÓMO SE CONSUME?
Toma tres tazas al día. Preferiblemente distribuidas a lo largo del mismo. Podría ser una en la mañana, otra en la tarde y una en la noche, antes de acostarte. Lo puedes ingerir frío o caliente, como más te guste
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